통풍의 원인, 증상, 예방법까지 한눈에 정리!"1. 통풍이란? – 부자만 걸리는 병이 아니다!통풍(gout)은 흔히 ‘부자의 병’이라 불렸습니다. 이유는 과거에 고기와 술을 즐기는 상류층에서 많이 발생했기 때문이죠. 하지만 현대에는 식습관과 생활 습관의 변화로 누구나 걸릴 수 있는 질환이 되었습니다.통풍은 요산이 관절에 쌓이면서 생기는 염증성 질환으로, 심한 통증을 유발합니다. 단순한 관절염이 아니라 치료와 관리가 필수적인 질환입니다.2. 통풍의 원인 – 고기 한 점이 화근일까?통풍의 가장 큰 원인은 요산(Uric Acid)의 과다 생성 및 배출 저하입니다.다음과 같은 요인들이 통풍을 유발합니다.✅ 고퓨린 식단: 육류, 해산물(특히 조개, 새우, 멸치), 맥주 등 퓨린(purine)이 많은 음식이 요산을..
