면역력 강화부터 혈압 조절까지! 양파즙이 몸에 좋은 이유와 올바른 섭취법 총정리 🚀🧅 양파즙, 왜 이렇게 인기일까?건강을 챙기는 사람들 사이에서 양파즙이 필수템이 된 이유!“몸에 좋다”는 말은 많이 들어봤지만, 정확히 어떤 효능이 있는 걸까? 🤔오늘은 양파즙이 가진 과학적으로 입증된 효능과 함께,어떻게 먹어야 효과를 극대화할 수 있는지 꿀팁까지 알려드릴게요! 🍷✔ 양파즙의 7가지 놀라운 효능1️⃣ 혈압 조절 및 심혈관 건강 🫀양파에는 퀘르세틴(Quercetin) 성분이 풍부해 혈압을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줘요!특히 고혈압 환자들에게 추천되는 건강식품 중 하나!👉 꾸준히 섭취하면 혈압이 안정적으로 유지될 가능성이 높다고 해요.2️⃣ 혈당 조절 & 당뇨 예방 🍬양파즙에 들어 있..
